ການດູຖູກຕົວເອງ: ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີ

ກະວີ: John Stephens
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 1 ເດືອນມັງກອນ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 8 ເດືອນພຶດສະພາ 2024
Anonim
ການດູຖູກຕົວເອງ: ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີ - ອາຊີບ
ການດູຖູກຕົວເອງ: ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີ - ອາຊີບ

ເນື້ອຫາ

ທຸກໆຄົນເຮັດຜິດພາດ. ຢ່າງແທ້ຈິງຄວາມຮູ້ນີ້ກ່ຽວກັບຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງຕົນເອງແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນ ການດູຖູກຕົວເອງ ກົງກັນຂ້າມ. ເປັນຕາອ່ອນໆ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍຂອງຕົວເອງເພື່ອດູແລຜູ້ໃດກໍ່ຕາມທີ່ອາດຈະມີ ຄຳ ເຫັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮີມສົບຂອງພວກເຂົາ. ຄວາມສາມາດໃນການທາດເຫຼັກນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຂໍ້ໄດ້ປຽບຫຼາຍຢ່າງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງແລະເປັນຫຍັງທຸກຄົນຄວນເບິ່ງດູຖູກຕົນເອງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຕໍ່ພຶດຕິ ກຳ ຂອງຕົນເອງ ...

ຄໍານິຍາມ: ແມ່ນຫຍັງທີ່ບໍ່ຄວນດູແລຕົວເອງ?

ຄຳ ນາມພາສາອັງກິດທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນເອງແມ່ນປະກອບດ້ວຍ ຄຳ ນາມ ຕົນເອງ ແລະນາມ ໄຮ້ສາລະ ຮ່ວມກັນ. ດ້ວຍຄວາມໂງ່ຈ້າແມ່ນຫມາຍເຖິງການເຍາະເຍີ້ຍທີ່ດີທີ່ຜູ້ເວົ້າມັກຈະເຮັດ ເວົ້າຢ່າງກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງນັ້ນວ່າຕົວຈິງແລ້ວມັນຫມາຍຄວາມວ່າ. ສິ່ງທີ່ຫຼອກລວງແມ່ນວ່າທັງລາວແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຮູ້ວ່າກົງກັນຂ້າມແມ່ນມີຄວາມ ໝາຍ.

ດ້ວຍຄວາມດູຖູກຕົນເອງ (ພາສາອັງກິດ = ເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍຕົນເອງ, ເຍາະເຍີ້ຍຕົນເອງ) ໝາຍ ເຖິງການເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍນີ້ ກ່ຽວກັບບຸກຄົນຂອງທ່ານເອງ. ຜູ້ເວົ້າຮູ້ເຖິງຄວາມຜິດພາດຂອງຕົນເອງແລະມີ ຄຳ ເຫັນຕໍ່ພວກເຂົາດ້ວຍວິທີການຕະຫລົກ.


ຍົກຕົວຢ່າງ

ທ່ານພຽງແຕ່ຖອກກາເຟໃສ່ເສື້ອສີຂາວຂອງທ່ານແລະໃຫ້ ຄຳ ເຫັນໃສ່ມັນດ້ວຍ ຄຳ ເວົ້າທີ່ວ່າ: "ກາເຟນົມເບິ່ງສວຍງາມໂດຍສະເພາະໃນພື້ນຫລັງສີຂາວ." ສາມາດຖອດລະຫັດໄດ້.

ຍ້ອນວ່າການຕັ້ງຄ່າ ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານແນ່ນອນຈະຮູ້ທັນທີວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງກ່ຽວກັບການປະສົມສີທີ່ສວຍງາມ, ແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມມັນອາດຈະເປັນການລົບກວນເລັກນ້ອຍ, ເພາະດຽວນີ້ທຸກຄົນຈະເປັນພະຍານເຖິງຄວາມບໍ່ດີຂອງທ່ານຖ້າທ່ານບໍ່ມີເສື້ອກັບທ່ານເພື່ອປ່ຽນ.

ແນ່ນອນ, ການເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍຕົວເອງບໍ່ໄດ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດສະ ເໝີ ໄປ, ແລະມັນກໍ່ແມ່ນ ບໍ່ ເໝາະ ສົມສະ ເໝີ ໄປ: ມັນຈະເປັນປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມຢ່າງສິ້ນເຊີງຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ພຽງແຕ່ກໍ່ເຫດການຕອບໂຕ້ແລະປະຕິກິລິຍາຕໍ່ມັນດ້ວຍ ຄຳ ເວົ້າທີ່ຄ້າຍຄື "ໂອ້ຍ" ຫຼື "ຂ້ອຍຢາກສະແດງໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້".

ແຕ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຕົນເອງຕໍ່ກັບການປະພຶດຂອງຕົນເອງແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນພຽງພໍທີ່ຈະຮູ້ເມື່ອຄວາມກັງວົນທີ່ຈິງໃຈເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການແລະເມື່ອຄົນຕະຫຼົກບໍ່ດີກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ.


ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ Irony ແລະ Sarcasm

ຄໍາສັບຄ້າຍຄືສໍາລັບການ irony ຕົນເອງແມ່ນຍັງເວົ້າຂອງ humor gallows. ພວກເຮົາເຂົ້າຮ່ວມມັນກັບຄົນທີ່ມີຈຸດໂທດທີ່ແນ່ນອນແລະມີອາລົມຕະຫຼົກບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນການປົດອາວຸດ, ແຕ່ ເໜືອ ກວ່າຄວາມສົດຊື່ນທັງ ໝົດ - ນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະໃນສະຖານະການທີ່ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ ຄາດຫວັງວ່າຈະມີປະຕິກິລິຍາຕ່າງຈາກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ.

ເພື່ອຍົກເອົາຕົວຢ່າງຂ້າງເທິງນີ້ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ: ເພື່ອນຮ່ວມງານຄົນ ໜຶ່ງ ອາດເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບກາເຟທີ່ຮົ່ວໄຫຼ ລຳ ຄານແທ້ໆເພາະວ່າລາວບໍ່ມີເສື້ອຢືດຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກແລະຕ້ອງໄປນັດພົບກັບລູກຄ້າໃນເວລາຕໍ່ມາ. ຄວາມສົດໃສດ້ານຂອງການປະກົດຕົວທີ່ບໍ່ມີການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ລູກຄ້າຫຼືການສູນເສຍເວລາໂດຍການເດີນທາງກັບບ້ານເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ ໜ້າ ສົນໃຈຄືກັນ.

Irony (ແລະດັ່ງນັ້ນກໍ່ຍັງເປັນການເຍາະເຍີ້ຍຕົນເອງ) ຕ້ອງຖືກແຍກອອກຈາກການເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍ. Sarcasm ແມ່ນ ທຳ ມະດາແລະລຽບງ່າຍ caliber ອື່ນ. ປະລິມານດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ມີສານພິດ: ໃນກໍລະນີທີ່ເວົ້າຫຍາບຄາຍ, ການເຍາະເຍີ້ຍຂົມຂື່ນແລະການເຍາະເຍີ້ຍແມ່ນຖືກມຸ້ງໄປສູ່ຄົນອື່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຍາະເຍີ້ຍ.


ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໂດຍສະເພາະແລະເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຖືກກະທົບ, ສະນັ້ນ ສຳ ນວນຕ່າງໆທີ່ວ່າ "ການຂົມຂື່ນຫລືຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈັບປວດ" ແມ່ນໃຫ້ອ່ານເລື້ອຍໆ. ໃນຂະນະທີ່, ຢ່າງມີເຫດຜົນ, ການຮ້ອງຫາດ້ວຍຕົນເອງ ບໍ່ເຄີຍຕໍ່ຕ້ານຄົນອື່ນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ຫຍາບຄາຍມັກຈະຖືກກ່າວເຖິງພາຍນອກ. ມັນບໍ່ມີສິ່ງດັ່ງກ່າວເປັນ“ ການກືນກິນດ້ວຍຕົນເອງ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຢາກຕີແຊນ.

ສິ່ງ ສຳ ຄັນ: ສາມາດຫົວເລາະຕົວເອງໄດ້

ຄວາມສາມາດໃນການຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສໃນຕົວເອງບໍ່ສາມາດຖືກຍອມຮັບໄດ້. ໂດຍສະເພາະເມື່ອບາງຄົນມີຄວາມສົມບູນແບບຫຼືຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນສູງທີ່ຈະປະຕິບັດ, ມີປະຕິກິລິຍາອື່ນໆທີ່ມັກ:

  • ມີຄວາມລະອາຍ

    ຈຸດສຸມແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມລົ້ມເຫລວ. ບາງທີຄົນ ສຳ ຄັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ໄດ້ມີຄວາມຫວັງສູງຈາກເຈົ້າແລະດຽວນີ້ພວກເຂົາກໍ່ຈະຜິດຫວັງ. ຢູ່ເບື້ອງຫລັງນີ້ແມ່ນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະບໍ່ມັກຍ້ອນຄວາມຜິດພາດ, ແລະການຖືກປະຕິເສດໃນອະນາຄົດ.

  • ເພື່ອແກ້ງ

    ຄວາມຜິດຫວັງຂອງຕົວເອງທີ່ຄວາມຜິດພາດໄດ້ກີດຂວາງທ່ານຈາກການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານໂກດແຄ້ນໄດ້. ການກະກຽມແລະຄວາມມຸ່ງ ໝັ້ນ ມາແຕ່ດົນນານແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ຄ່າຈ້າງກໍ່ຍັງຂາດໄປ. ເປັນມືອາຊີບ, ຜົນສະທ້ອນອາດຈະເປັນໄປໄດ້ເຊັ່ນວ່າຕົວຢ່າງ, ຄູ່ແຂ່ງຍຶດເອົາການຄຸ້ມຄອງໃນອະນາຄົດ.

  • ປະຕິເສດ

    ອາດຈະເປັນປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ຄວາມຜິດພາດຂອງຕົວເອງ, ໂດຍສະເພາະກັບຄົນອື່ນ, ແມ່ນການປະຕິເສດ. ການເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ແມ່ນຍາກຫຼາຍ. ພວກເຂົາມັກຈະເອົາຄວາມຮຽກຮ້ອງທີ່ສູງຕໍ່ຄົນອື່ນ, ເຊິ່ງມັນບໍ່ສາມາດຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ຢ່າງ ຈຳ ເປັນ. ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ປະຕິກິລິຍາທີ່ບໍ່ດີກໍ່ປະຕິບັດຕາມ. ການຂາດຄວາມເຂົ້າໃຈສະກັດກັ້ນບໍ່ໃຫ້ສົມດຸນຈາກການຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຫລືການພົບປະກັບຕີນທີ່ເທົ່າທຽມກັນແມ່ນເປັນໄປໄດ້.

ທັງສາມ ຄຳ ຕອບແມ່ນ ຄຳ ຕອບແທນທີ່ຈະເວົ້າຕົວເອງ ມະນຸດແທ້ໆ ແລະເກີດຂື້ນກັບທຸກໆຄົນໃນປະຈຸບັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ພວກເຮົາຄິດເຖິງຄວາມຜິດພາດ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວ, ຈຸດທີ່ບໍ່ແມ່ນການລົງໂທດຄວາມຜິດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ມັນກ່ຽວກັບການບໍ່ສ້າງຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃຫ້ກັບຄວາມຜິດເລັກໆນ້ອຍໆແລະຄວາມຜິດພາດທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ຄຳ ເວົ້າແລະ ຄຳ ເວົ້າ ສຳ ລັບການດູຖູກຕົນເອງ

  • ມີແຕ່ຄົນຕະຫລົກຍິ້ມໃສ່ຄວາມໂຊກຮ້າຍຂອງຕົວເອງ.ຫຸ້ນ Oskar
  • ຜູ້ທີ່ສາມາດຫົວເລາະດ້ວຍຄວາມຜິດຂອງຕົນເອງກໍ່ຫົວຂວັນໃສ່ຄົນອື່ນ.ເອກກະລັກທາເກັດເບັກ
  • ຄວາມອວດອ້າງຕົນເອງແມ່ນສິນລະປະຂອງການດຶງຕົວທ່ານເອງຜ່ານໂກໂກ້ໃນແບບທີ່ມັນຍັງມີລົດຊາດດີ.Joachim Teege
  • ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດເຍາະເຍີ້ຍຕົນເອງແມ່ນແນ່ນອນວ່າບໍ່ແມ່ນຜູ້ຊາຍທີ່ຈິງຈັງ.Christian Morgenstern
  • ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດມີຄວາມສຸກຈົນກວ່າພວກເຮົາໄດ້ຮຽນຫົວເລາະ.Dorothy Dix
  • ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຫົວຂວັນຕົວເອງອີກຕໍ່ໄປ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ສູງທີ່ຈະມີ ຄຳ ເວົ້າທີ່ຮຸນແຮງກັບພວກເຮົາ.ອານນິກ Ferstl
  • ຜູ້ທີ່ສາມາດຍິ້ມດ້ວຍຕົນເອງຍົກຕີນເພື່ອກ້າວສູ່ສະຕິປັນຍາ.ບໍ່ຮູ້
  • ບາງຄັ້ງທ່ານຫົວຂວັນຕົວທ່ານເອງຖ້າທ່ານເຫັນວ່າທ່ານເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ໂງ່ປານກາງໂດຍຮູ້ສຶກສະຫລາດກວ່າທ່ານ.Wilhelm Busch
  • ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຫົວເລາະໂຕເອງ, ທ່ານຈະບໍ່ເອົາຊີວິດຢ່າງຈິງຈັງ.ບໍ່ຮູ້
  • ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຍາະເຍີ້ຍຕົວທ່ານເອງ, ຢ່າເລີ່ມຕົ້ນກັບຄົນອື່ນ!Wilhelm Muller

ການບໍ່ນັບຖືຕົນເອງມີຂໍ້ດີເຫລົ່ານີ້

ມີບາງຫຼັກຖານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມສາມາດໃນການດູຖູກຕົວເອງແມ່ນສູງກວ່າສິ່ງອື່ນໆ ກັບອາຍຸເພີ່ມຂື້ນ ການພັດທະນາຫຼືການພັດທະນາຫຼາຍ. ມັນຕ້ອງເຮັດກັບປະສົບການຊີວິດ. ນັກເລົ່າໃນໂຮງຮຽນແລະນັກວິຊາຊີບ ໜຸ່ມ ຍັງເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມໃນລະຫວ່າງກາງອາຍຸ 40 ປີ, ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ມີ ໜຶ່ງ ຫຼືຄົນອື່ນແລ້ວ ວິກິດທາງຫລັງ: ວຽກ ທຳ ອິດແມ່ນ ສຳ ລັບຖັງຂີ້ເຫຍື່ອ, ໜຶ່ງ ຫລືມິດຕະພາບຫລືຄວາມ ສຳ ພັນແຕກແຍກ, ຄວາມໄຝ່ຝັນຂອງການເປັນເຈົ້າຂອງເຮືອນແຕກ - ແລະເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມມັນກໍ່ສືບຕໍ່ໄປ.

ສິ່ງທີ່ປະກົດວ່າເປັນໄພພິບັດທີ່ບາງທີສິບປີກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ປາກົດວ່າ, ເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. ມັນຕ້ອງເຮັດກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າ ສິ່ງອື່ນໆທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ຫຼາຍ ໄດ້​ຮັບ. ທັງ ໝົດ ນີ້ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາຍຸສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ສ່ວນຫຼາຍສະແດງຄວາມສະຫງົບງຽບຕໍ່ຕົນເອງ.

ເຫດຜົນພຽງພໍທີ່ຈະເບິ່ງ ປະໂຫຍດຂອງການເສີຍເມີຍຕົນເອງ ເພື່ອຄວາມກະຈ່າງແຈ້ງ:

  • ຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ດີຂື້ນ

    ດ້ວຍອາຍຸທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ການເຮັດໃຫ້ຄວາມເປັນຈິງເຂົ້າມາ: ສິ່ງຕ່າງໆມີການປ່ຽນແປງ, ລວມທັງຄົນຂອງທ່ານເອງ: ຮອຍເປື້ອນ ທຳ ອິດ, ສອງສາມປອນຫຼາຍເກີນໄປ, ຜົມສີເທົາຫຼື ໝົດ ໄປ. ຖ້າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຖືກເບິ່ງດ້ວຍຄວາມຈິງຈັງເຊັ່ນດຽວກັບ 20 ປີກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ຄົນເຮົາຈະຫລຸດຜ່ອນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ.

    ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢູ່ນີ້:

    • ຄຸນນະພາບຊີວິດ: ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ມັນສາມາດເພີ່ມຂື້ນໄດ້
  • ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫລາຍກວ່າເກົ່າ

    ທຸກໆຄົນທີ່ສາມາດມ່ວນຊື່ນກັບຕົວເອງໄດ້ຈະສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບຄົນອື່ນໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ການດູຖູກຕົວເອງແລະການຊົດເຊີຍເລັກໆນ້ອຍໆແລະການລາຍງານຄວາມຜິດພາດຂອງຄົນອື່ນພຽງແຕ່ເຮັດບໍ່ໄດ້ດີເທົ່ານັ້ນ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຄົນທີ່ດູຖູກຕົນເອງຈະເຮັດໃຫ້ຕາບອດເບິ່ງຄວາມຜິດພາດຂອງເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງລາວຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.

    ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢູ່ນີ້:

    • ປາກົດການເຫັນອົກເຫັນໃຈ: ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫລາຍຂຶ້ນ
  • ຄວາມ ສຳ ເລັດຫຼາຍຂື້ນ

    ການຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສຈາກຄວາມຫຼົງໄຫຼທີ່ໂງ່ຈ້າເຮັດໃຫ້ອາລົມດີ. ແລະຜູ້ທີ່ມີຄວາມສຸກມີຈິດໃຈຂອງພວກເຂົາທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າແລະສາມາດສຸມໃສ່ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງພວກເຂົາໃນແງ່ຫວັງໄປ ໜ້າ. ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າ: Shit ເກີດຂື້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຂຸ້ນຂ້ຽວຢູ່ຕະຫຼອດເວລາກ່ຽວກັບຄວາມຜິດພາດອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ຮ້າຍແຮງນີ້, ທ່ານຈະຖືກກີດຂວາງທັງ ໝົດ. Ergo: ທ່ານຈະບໍ່ກ້າວ ໜ້າ ຕໍ່ໂຄງການຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຈະໂຍນມັນລົງໃນດິນຊາຍໃນລັກສະນະທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ ຄຳ ພະຍາກອນທີ່ປະຕິບັດຕົນເອງ.

    ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢູ່ນີ້:

    • ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ເລັດ: ຄວາມ ສຳ ເລັດຫຼາຍຂຶ້ນໃນ ໜ້າ ທີ່ວຽກງານ

ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້ການກະ ທຳ ຂອງຕົນເອງ

ການສະແດງຕົນເອງແມ່ນກ ສັນຍານຂອງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ. ຜູ້ທີ່ສາມາດຍອມຮັບຄວາມຜິດຂອງຕົນເອງຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງຈະຢູ່ໃນຕົວຂອງເຂົາເອງແລະຂັບໄລ່ອະທິປະໄຕ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈທັງ ໝົດ ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກຄົນອື່ນ. ດຽວນີ້ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢູ່ຕົວເອງໄດ້ ໃນ lapse ທີ່ໃຊ້ເວລາ ກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ແລະຄວາມຝັນຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ເກົ່າແກ່ນີ້ມັກຈະພັດທະນາຢ່າງໄວວາ.

ສະນັ້ນທ່ານສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ບໍ່ນັບຖືຕົນເອງ?

ຄາດເດົາສະຖານະການທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ທ່ານຍັງຈື່ຂໍ້ແກ້ຕົວເກົ່າຈາກໂຮງຮຽນໄດ້ບໍເມື່ອທ່ານຖືກ“ ຖືກຈັບ” ຍ້ອນບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກບ້ານຂອງທ່ານ? "ໝາ ໄດ້ກິນພວກມັນ," ແມ່ນຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ໂງ່ທີ່ມັນເປັນຕະຫລົກ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຈິນຕະນາການສະຖານະການທີ່ທ່ານຢາກຫຼີກລ້ຽງທີ່ສຸດ ...

  • ມາຈາກຫ້ອງນ້ ຳ ພ້ອມກັບ zipper ເປີດບໍ? ຢ່າເອົາໃຈໃສ່ - ທ່ານຕ້ອງການທົດສອບບ່ອນທີ່ຄົນອື່ນ ກຳ ລັງຊອກຫາຢູ່!
  • ອາຫານຫວ່າງທີ່ເຫຼືອຈາກອາຫານເຊົ້າທີ່ຕິດກັບຈັບຫນວດຂອງທ່ານ? ທ່ານໄດ້ບັນທຶກບາງຢ່າງໄວ້ ສຳ ລັບ dessert!

ແນ່ນອນວ່າການຈັດການກັບບັນຫາທີ່ບໍ່ພຽງພໍຂອງຕົວເອງແມ່ນຕ້ອງການ ໜຶ່ງ ຄວາມໄວທີ່ແນ່ນອນ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງສາມາດປະຕິບັດໄດ້.